冬季吃蜂蜜五妙方
2018-03-23
蜂蜜食療在我國已有幾千年的曆史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。《神農本草經》中說蜂蜜“安五髒，益氣補中，止痛解...
常搓7個部位輕松延壽
2018-03-23
常聽人說：每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身，這一天都感覺特别舒服。這裡提到的“搓”，在中醫按摩推拿中，屬于摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓...
愛抖腿是不是腎虛
2018-03-23
俗語說“人抖窮，樹抖死”“男抖窮，女抖賤”，說的就是人們愛抖腿的惡習。在日常生活中，我們往往會看到周圍的人會無意識地進行抖腿，這樣的行為确實是有些不雅。而除了有礙觀瞻外，愛抖腿其實也是一種病，但...
鮮香滋補蔥爆羊肉
2018-03-23
烹制方法(三人份) 材料：羊肉片(500克)、雞蛋(1隻)、大蔥(半根)、姜(3片) 腌料：鹽(1/2湯匙)、雞蛋清(1隻)、生粉(1湯匙)、水(1湯匙) ...
哪種菜是天然養胃菜
2018-03-23
甘藍是十字花科蔬菜的一種，你知道嗎？除了具有防癌功能外，它還有護胃的功能，并且擁有“天然養胃菜”的美譽。 首先，中醫認為，甘藍性平，味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功...
五類食物最養男人
2018-03-23
不難發現，身邊講究各種飲食的多數是女性，而男性相對來說往往是想吃什麼就吃什麼，甚至有些男性是有什麼就吃什麼。對此，專家指出，以下5類食物最“養”男人。 大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜。蒜...